To 35o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Category Archives: GRAD SCHOOL Workouts
Workout #34 – Members Only
To 34o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #33 – Members Only
To 33o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο ReMIX. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #32 – Members Only
To 32o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο ReMIX. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #31 – Members Only
To 31o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο ReMIX. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #30 – Members Only
To 30o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο ReMIX. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #29 – Members Only
To 29o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο ReMIX. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #28 – Members Only
To 28o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο ReMIX. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
Workout #22 – Members Only
To 22o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο Big 6. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων. Χρειάζεται λάστιχο.
Workout #27 – Members Only
To 27o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα, μοντέλο 10X10. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.


