Workout 3 - 321 System

Workout #45 – Members Only

To 45o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout #1 - Big 8 - Members Only

Workout #44 – Members Only

To 44o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout 3 - 321 System

Workout #43 – Members Only

To 43o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Beginners Circuit Complete

Workout #42 – Members Only

To 42o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout #1 - Big 8 - Members Only

Workout #41 – Members Only

To 41o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout 3 - 321 System

Workout #40 – Members Only

To 40o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout #1 - Big 8 - Members Only

Workout #39 – Members Only

To 39o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout 3 - 321 System

Workout #38 – Members Only

To 38o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout #1 - Big 8 - Members Only

Workout #37 – Members Only

To 37o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.

Workout 3 - 321 System

Workout #36 – Members Only

To 36o πλήρες 30λεπτο πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης για όλο το σώμα. Κάνε το με το ρυθμό σου, δίνοντας σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.